秋

秋を感じる季節となり、気が付けば田んぼの稲が黄金色に近づいてきています。

朝晩はだいぶ涼しくなりましたが、週末の天気予報は30℃を超える日が並んでいました。
気温差でこうした季節の変わり目は、夏の疲れが出たりと体調を崩しやすい時期でもあります。

いつもより多めの睡眠をとる、生活のリズムを整える、運動する習慣をつける、栄養バランスに配慮するなど、皆さんも体調管理にはお気を付けくださいね。

栄養価が高く、消化も良いい『稲庭うどん』で体調を整えましょう！