今日の角館は最高気温が７℃まで上がるお散歩日和の日です
路面に雪はほぼ無く４月並みの気温から
武家屋敷通りには元気にウォーキングされている方や
観光客のグループ様もいらっしゃいますよ
今日１月２３日は『一無二少三多の日』です
一無二少三多とは？とピンと来ない方も多いと思いますが
「一無二少三多」は日本生活習慣病予防協会が提唱する
健康長寿に向けた日常心掛けたい生活習慣を表現したものです
「一無」は無煙・禁煙の勧め
「二少」は少食・少酒の勧め
「三多」は多動・多休・多接の勧めです
なかなかすべてを実践するのは難しいと思いますが
ちょっとした心掛けで変わっていくものだと思いました
まずは二少から実践してみようと思います
そこでぴったりなのが稲庭うどんです！
消化に良いので運動後の食事にも無理なく食べられますよ
ぜひお試しください♪
本日も角館店では限定商品など各種商品を取り揃えまして
皆さまのご来店を心よりお待ちしております
