緊急事態宣言が解除となりましたが、外出時のマスクはまだ手放せません。
夏期の気温・湿度が高い中でマスクを着用すると、熱中症のリスクが高くなる恐れがあるそうです。
環境省は、マスク着用時には負荷のかかる作業や運動を避けるように求めています。
また、屋外で十分な距離（少なくとも2メートル以上）が確保できる場合は、熱中症のリスクを考慮して、マスクを外すなどの対策が必要です。
これまでの熱中症対策と変わらず、喉が渇いていなくてもこまめな水分補給を心がけ、周囲との距離をとれる場所でマスクを外して休憩することも大事ですね。
