好天となった角館です。
気温が上昇し日差しが届くここ武家屋敷通りは、漆喰の白と樹木の緑が目にも眩しく涼しげに輝いています。
汗ばむ体感の日が増えたので朝晩の気温差で体調を崩さないようにご注意下さいね。
今日は「ヨーグルトの日」です。
ヨーグルトは腸内環境を整えてくれて夏バテ効果にも期待できます。
毎日の食事やおやつに利用している人も多いのではないでしょうか。
ひと手間かければより美味しくなるとっておきの食べ方など、ご自分だけのオリジナルヨーグルトを作って楽しんでみるのもいいかも知れませんね♪
様々な健康効果のあるヨーグルトを食べて元気に過ごしていきましょう。
