８月も末になり、秋田県内は気温がグッと落ち着いてきました。
今年は梅雨明けが遅かったので、あっという間に夏の終わりかなという感じを受けます。
秋田地方気象台の週間予報をみると、最高気温は平年並のようですが、最低気温は、週の後半は平年並か平年より低くなるようです。
徐々に昼夜の気温差が大きくなり、窓を開けたまま寝ると肌寒い位になりました。
こうした季節の変わり目は、夏の間の疲れが出たりと、体調を崩しやすい時期でもあります。
しっかりと食事とることや睡眠時間を確保するなど、体調管理にはお気をつけくださいね。
